Aulas variadas de ginástica

AULAS ANIMADAS E DIVERTIDAS DE GRANDE GASTO CALÓRICO

As aulas de Zumba trazem vários benefícios para  o coração e  o pulmão. Além disso, proporcionam emagrecimento sem a monotonia do treino repetitivo. Nossas aulas são realizadas com um máximo de 6 alunos por horário, garantindo a segurança de todos.. 

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Número limitado de alunos

Nossas aulas têm horário marcado e número máximo de 6 alunos por turma. Treine com uma distância segura e tranquilidade em ambiente totalmente preparado para receber você.

Com surgiu a Zumba?

Em 2009, o professor de ginástica colombiano Beto Perez lançou e registrou a marca ZUMBA FITNESS, que são aulas de dança latina adaptadas a movimentos de ginástica que exercitam a capacidade aeróbica e vários grupos musculares. Em pouco tempo, a ZUMBA virou febre em Miami. Chegou ao Brasil em 2012 e foi disseminada no ano passado tornando-se uma das atividades mais procuradas pelos frequentadores de academias.

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A Aula mais animada

A aula de Zumba incorpora ritmos exóticos, como salsa, merengue e cumbia.  Movimente-se sem nem perceber que você está malhando! Não existe outra aula como essa. Ela é fácil de acompanhar e totalmente empolgante. Que tal experimentar?

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Personal Trainer

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Hidroginástica

Gradiente de torquise laranja
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